YOGA

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. 

Le yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIe millénaire avant J.-C. Bien que d'origine orientale, il a été très bien intégré et mis en pratique en Occident, que ce soit sous sa forme originale ou sous une forme adaptée. 

Intervenante: 

Saint-Denis : Madame Edith LE BHOURIS