QI GONG



Le Qi Gong est une discipline tirée de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique permet de gagner en vitalité et en bien-être.
Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
La pratique régulière permet de réduire les risques d'hypertension, contribue à réduire le stress, améliore l'état des muscles et du squelette, favorise une meilleure concentration. 


Intervenant : 

Saint-Louis : Monsieur Georges MONGENOTY